Jak wyglądać na bardziej wypoczętą – bez użycia kosmetyków

W internecie i kobiecych magazynach  przelewa się od upiększających porad i trików kosmetycznych.  Jest ich nieskończenie wiele. Temat ten  jest jak rzeka i choć zostało ustalonych kilka wspólnych mianowników, wciąż  problem ten, jest badany  i rozpatrywany od początku.

Jeśli chcesz wyglądać na wypoczętą, wystarczy delikatny makijaż. Oczy podkreślone mascarą, blady, rozświetlający cień w kąciku oka i na kościach policzkowych oraz lekkie muśnięcie  jasnym różem. Krok po kroku – Świeży makijaż.

Ale zanim nałożysz makijaż, powinnaś zadbać o odpowiednią pielęgnację.

Przygotowałyśmy dla Was naprawdę bardzo wyselekcjonowane porady, które same zastosowałyśmy. Oto one:

Ruch

Bardzo ważny jest ruch.  Jeśli o poranku masz opuchnięte oczy, nie potrafisz się dobudzić i czujesz się naprawdę kiepsko, wystarczy wstać godzinę wcześniej i poćwiczyć. Tak to działa! Poranne ćwiczenia świetnie wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu, który budzi się do życia. Budzi Twoje narządy, kości, a mięśnie wysyłają komunikat do mózgu – Hej wstajemy! – Właśnie to, w dużej mierze wpływa na lepszy przepływ krwi w ciele, co powoduje nabranie zdrowego koloru i rumieńców, idąc dalej – zdrowy blask i kwitnący wygląd.

You Tube

Nie chodzisz na siłownię, a za oknem warunki nie są sprzyjające do uprawiania joggingu.  My w takich przypadkach włączamy trening na  You Tube np. pozytywną i charakterną MEL B. Miranda Kerr w jednym ze swoich wywiadów wyznała, że ćwiczy codziennie ale tylko przez 15 minut i wyłącznie o poranku.

Kolor

Noś kolory – Noszenie kolorowych i twarzowych ubrań, również potrafi dać niezłego kopa i wprawić w dobry nastrój.

Lód

Lód. Gwiazdy stosują lód nie tylko na opuchnięte i zmęczone oczy ale również na twarz, spryskując ją lodowatą wodą. Sprawia to naprawdę porządny wstrząs dla naszego ciała i mózgu – co pozwala nam się szybciej obudzić . Dla odważnych polecany jest zimny prysznic, który nie tylko błyskawicznie nas obudzi, ale doda siły i energii, dodatkowo korzystnie wpłynie na nasze zdrowie. Naprzemienny prysznic z ciepłym i zimnym strumieniem również doskonale wpłynie na kondycję naszej skóry głowy – pobudzając cebulki włosów do wzrostu – ale też zadziała korzystnie na kondycję całego ciała, bowiem poprawia krążenie, ujędrnia skórę i walczy z pomarańczową skórką.

Sekret gwiazd

Sekret gwiazd – dzień wcześniej zaparz  czarną herbatę i wlej  ją do pojemnika na lód. Rano wyjmij jedną kostkę i przykładaj ją w okolice oczu. Błyskawicznie eliminuje opuchliznę.

Woda

Picie  wody. Temat dobrze znany, więc będzie bez zbędnych truizmów. Pij wodę w ciągu dnia kiedy tylko możesz. To nie jest żadna fizyka jądrowa – tak jak rośliny – Istoty żywe więdną bez wody, tak i my więdniemy. Woda nawilża, nawadnia nasze narządy, idąc dalej – mózg. To właśnie powoduje, że jesteśmy bardziej efektywni w ciągu dnia i dotlenieni.

20/20/20

20/20/20. Zasada wymyślona przez naukowców, która zmniejsza zmęczenie i zaczerwienienie oczu. Idea:  „Take 20 seconds to look at something 20 feet away every 20 minutes”.

Cytrusy

Otaczaj się w wokół cytrusów. Owoce cytrusowe potrafią dać niezłego kopa energetycznego. Jedz, pij i otaczaj się zapachem cytrusów. Bowiem nawet sam ich zapach jest w stanie oszukać  nasz mózg i pobudzić zmysły. Zacznij od chłodnego prysznica używając żelu o zapachu cytrusów.

Ciemne okulary

Nie zapomnij nosić okularów. Jeśli zdarzy Ci się obudzić z czerwonymi i opchniętymi oczami, nie wychodź z domu bez ciemnych okularów – to może jeszcze pogorszyć stan Twoich oczu. Pamiętaj też, że w pochmurne dni promienie UV są silniejsze.

Szczypanie i masowanie okolic oczu

Akupunktura oczu?! W życiu!  Wystarczy szczypanie, masowanie kciukiem i palcem wskazującym, by zapewnić naszym oczom szybki zastrzyk energii.

Krople do oczu – w wyjątkowych okolicznościach

 Krople do oczy.  W wyjątkowych okolicznościach stosuj krople do oczu, które nawilżą, usuną zaczerwienienia i obrzęk tych okolic.

Elvis Presley pod prysznicem

Comments

comments