Hal Elrod – Wielowymiarowy człowiek sukcesu i światowej sławy mówca motywacyjny, autor  sławnego programu Miracle Morning – w książce Fenomen poranka uczy i przekonuje , jak zmienić swój sposób wstawania dzięki bardzo prostym technikom, które uczynią twoje poranki o wiele bardziej zorganizowanymi i owocnymi. Techniki należy wdrażać w życie od razu, bez żadnego wcześniejszego przygotowania. Nie trzeba się miesiącami wdrażać z nowymi nawykami. Wystarczy tylko wcześniej wstać , a życie pada Ci do stóp! Autor podaje wiele przykładów jak zmieniło się życie osób, które spróbowały technik przez niego zaserowanych. Zdaniem Elroda, udane początki dnia są  naprawdę jedynym kluczem do  szczęśliwszego, pełnego sukcesów życia. Przepełnionego satysfakcją, wdzięcznościa i niesawmoitą radością z każdego dnia.  Autor porusza wiele  różnorodnych wątków związanych  głównie ze wczesnym wstawaniem, udawadniając, że każdy jest w stanie zmienić swoje życie za sprawą kilku „małych” wielkich nawyków.  Każdy kto przeczyta tą książkę, na zawsze zmieni swoje zycie!

Miracle Morning to  nie tylko program  intensywnej 30-dniowej przemiany nawyków związanych z poranną rutyną, dzięki któremu nauczysz się, jak z radością, z nadzieją i z ogromnym zaangażowaniem zaczynać każdy dzień i stać się  naprawdę lepszą wersją siebie.  Wersją, która jest z siebie dumna, zadowolona, a przede wszystkim codziennie dokładasz  jeszcze lepszą wersję siebie.

Książka Elroda to zbiór sześciu sprawdzonych prostych technik. Praktyk, pozwalających  naprawde wspiąć się na wyżyny własnych możliwości we wszystkich  możliwych aspektach życia. Nawet jeżeli od zawsze miałeś kłopoty z porannym wstawaniem, nie byłes rannym ptaszkiem, a  rozpoczynanie  dnia o wczesnej porze było dla Ciebie nie możliwe, to  po lekturze Fenomenu poranka, z pewnością uda ci się to  wszystko zmienić. Ta prosta metoda może całkowicie odmienić twój harmonogram dnia i uświadomić Ci, że długie spanie wcale nie jest tym, czego wogole  potrzebujesz. Przekonaj się sam!

Korzyści, jakich możesz oczekiwać po lekturze tej książki, to m.in.:
• poranki wypełnione radosnym oczekiwaniem oraz energią do działania;
• zmniejszenie stresu i łatwiejsze pokonywanie życiowych przeszkód;
• lepsza kondycja fizyczna, a nawet redukcja wagi;
• zwiększenie efektywności i koncentracji w pracy;
• osiąganie lepszych wyników finansowych;
• motywacja do realizacji wizji swojego wymarzonego życia!

Może stoisz teraz między półkami w księgarni i pytasz sam siebie: czy wczesne wstawanie rzeczywiście może odmienić czyjeś życie? Tak! Diametralnie! Zapewniam cię – to nie są żadne frazesy. Przekonaj się sam i zostań szczęśliwym człowiekiem sukcesu. Instrukcję znajdziesz w tej książce. Polecam!
Ilona Felicjańska, modelka, działaczka społeczna

Kiedyś mawiano, że prawdziwym osiągnięciem w dziedzinie motywacji jest sprzedać lód Eskimosom. Hal przebija ten rekord – z wdziękiem i tupetem sprzedaje mi… moje własne, cudowne poranki, które są dla mnie prawdziwym darem i naturalnym nawykiem od kilkudziesięciu lat…Dlaczego mu „wybaczam”, choć niespecjalnie cenię naszpikowane obietnicami poradniki motywacyjne? Ze względu na wagę sprawy – dobry sen jest podstawą zdrowia i efektywności. Wiem, że dobry poranek może się stać źródłem mocy, a zły rozwalić resztę dnia. I nawet jeśli nie 95, jak obiecuje autor, ale choćby 5 procent „sów” skorzysta z zawartych tu wskazówek i dołączy do grona „skowronków”, warto sięgnąć po tę książkę. Jeżeli podobnie jak ja dostajesz wysypki na samą myśl o „motywacyjnych” wstępach, przejdź od razu od rozdziału 5, gdzie znajdziesz świetne porady, jak zainstalować w swoim życiu rytuał dobrego poranka… A ta mikrokorekta może przynieść makroefekty w Twoim „zarządzaniu sobą”!
Jacek Santorski, założyciel Akademii Psychologii Przywództwa, autor bestsellerowej książki „Dobre Życie”

Poranki są dla mnie kwintesencją twórczej pracy i treningu. Nie ma nic piękniejszego niż bieg w lesie, przy wschodzącym słońcu i dźwiękach budzącej się przyrody. To napędza. Ładuje akumulatory. Kiedy inni dopiero otwierają oczy, ja jestem już po treningu i porannej prasówce, z mnóstwem energii na cały dzień. Mam zupełnie inną pozycję startową. Wczesne wstawanie jest dla mnie synonimem sukcesu i efektywności, a godziny między 5 a 9 są najbardziej twórczym okresem całego dnia. Szkoda go przespać.
Łukasz Grass, twórca portalu „Akademia Triathlonu”, redaktor naczelny „Business InsiderPolska ”

Comments

comments