12ewew        

Jak zapewnić kobiecie komfort emocjonalny

By  |  0 Comments
Mężczyźni często nie zdają sobie sprawy z tego jak zaspokoić potrzeby emocjonalne kobiet. Nie skupiąją się na tym jak zapewnić jej komfort psychiczny, myśląc, że sama wyraźnie powie, czego potrzebuje.
zakochana para

Kobieta potrzebuje działań powodujących stymulowanie oksytocyny - hormonu potocznie nazywanego hormonem przytulania, dobrego samopoczucia, hormonem miłości i więzi, który wpływa na tworzenie się uczucia przywiązania.

Oksytocyna
Wzrasta pod wpływem pozytywnych doznań, a spada, gdy kobieta czuje się ignorowana lub porzucona. Oksytocyna wpływa na jakość budowania relacji. Jeżeli kobieta czuje, że mężczyzna, którego kocha jest tak samo zaangażowany i zależy mu równie mocno jak jej, hormon ten osiąga wysoki poziom, dając jej tym samym poczucie spełnienia, błogości i komfortu psychicznego. Tęsknota, utrata mężczyzny, odrzucenie czy permanentna zniewaga wpływają na obniżenie okscytocyny i tym samym spadek poczucia zaufania, wewnętrzne niezadowolenie oraz brak zrozumienia i rodzący się stres.
Organizm kobiety produkuje oksytocynę, gdy czuje ona, że jej potrzeby emocjonalne są w pełni zaspokajane, a bezwarunkowe dawanie – przyjmowane z wdzięcznością.
Jak zadbać o jej dobre samopoczucie
Wydzielaniu oksytocyny (a więc zaspokajaniu potrzeb kobiety) silnie sprzyjają:
- porozumiewanie się,
- opiekowanie,
- troska,
- współpraca,
- podejmowanie wspólnego wysiłku,
- konsekwencja,
- zaufanie,
- wsparcie,
- wspólna odpowiedzialność,
- i bardziej banalne kwestie, takie jak: komplementy, dzielenie się.
Ważne jest też, aby kobieta czuła się wysłuchana, doceniona oraz dostrzegana.
Mężczyźni rzadko rozumieją znaczenie działań pobudzających wydzielanie oksytocyny
Mężczyźni zamknięci w ramach swojego myślenia, nie zdają sobie sprawy z tego, jak ważne są drobne rzeczy, które mogą zrobić dla kobiety.

A wystarczy jedynie…

- zaoferować pomoc,
- zaproponować rozmowę i wysłuchać,
- przytulić,
- okazać zainteresowanie jej sprawami,
- zapytać o samopoczucie,
- pocieszyć, gdy jest zestresowana,
- powiedzieć „kocham”,
- zaplanować wspólne wyjście,
- poziękować za coś, co dla Ciebie zrobiła,
- pochwalić.
Efekt
Kobieta, nawet gdy przeżywa silny stres, w pełni doceni troskę i zainteresowanie mężczyzny oraz z pewnością odwdzięczy mu się za poświęcony jej czas.
Kobiety, niestety, częściej tłumią w sobie to, czego oczekują, zamiast jasno komunikować.
Dlatego tak ważne jest, by samemu pamiętać o sprawianiu jej małych przyjemności i odciążaniu z codziennych obowiązków.
ikona komfort

Comments

comments

You must be logged in to post a comment Login

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com