Jak zapewnić kobiecie komfort emocjonalny
By |
0 Comments
Mężczyźni często nie zdają sobie sprawy z tego jak zaspokoić potrzeby emocjonalne kobiet. Nie skupiąją się na tym jak zapewnić jej komfort psychiczny, myśląc, że sama wyraźnie powie, czego potrzebuje.
Kobieta potrzebuje działań powodujących stymulowanie oksytocyny - hormonu potocznie nazywanego hormonem przytulania, dobrego samopoczucia, hormonem miłości i więzi, który wpływa na tworzenie się uczucia przywiązania.
Oksytocyna
Wzrasta pod wpływem pozytywnych doznań, a spada, gdy kobieta czuje się ignorowana lub porzucona. Oksytocyna wpływa na jakość budowania relacji. Jeżeli kobieta czuje, że mężczyzna, którego kocha jest tak samo zaangażowany i zależy mu równie mocno jak jej, hormon ten osiąga wysoki poziom, dając jej tym samym poczucie spełnienia, błogości i komfortu psychicznego. Tęsknota, utrata mężczyzny, odrzucenie czy permanentna zniewaga wpływają na obniżenie okscytocyny i tym samym spadek poczucia zaufania, wewnętrzne niezadowolenie oraz brak zrozumienia i rodzący się stres.
Organizm kobiety produkuje oksytocynę, gdy czuje ona, że jej potrzeby emocjonalne są w pełni zaspokajane, a bezwarunkowe dawanie – przyjmowane z wdzięcznością.
Jak zadbać o jej dobre samopoczucie
Wydzielaniu oksytocyny (a więc zaspokajaniu potrzeb kobiety) silnie sprzyjają:
- porozumiewanie się,
- opiekowanie,
- troska,
- współpraca,
- podejmowanie wspólnego wysiłku,
- konsekwencja,
- zaufanie,
- wsparcie,
- wspólna odpowiedzialność,
- i bardziej banalne kwestie, takie jak: komplementy, dzielenie się.
Ważne jest też, aby kobieta czuła się wysłuchana, doceniona oraz dostrzegana.
Mężczyźni rzadko rozumieją znaczenie działań pobudzających wydzielanie oksytocyny
Mężczyźni zamknięci w ramach swojego myślenia, nie zdają sobie sprawy z tego, jak ważne są drobne rzeczy, które mogą zrobić dla kobiety.
A wystarczy jedynie…
- zaoferować pomoc,
- zaproponować rozmowę i wysłuchać,
- przytulić,
- okazać zainteresowanie jej sprawami,
- zapytać o samopoczucie,
- pocieszyć, gdy jest zestresowana,
- powiedzieć „kocham”,
- zaplanować wspólne wyjście,
- poziękować za coś, co dla Ciebie zrobiła,
- pochwalić.
Efekt
Kobieta, nawet gdy przeżywa silny stres, w pełni doceni troskę i zainteresowanie mężczyzny oraz z pewnością odwdzięczy mu się za poświęcony jej czas.
Kobiety, niestety, częściej tłumią w sobie to, czego oczekują, zamiast jasno komunikować.
Dlatego tak ważne jest, by samemu pamiętać o sprawianiu jej małych przyjemności i odciążaniu z codziennych obowiązków.
Comments
You must be logged in to post a comment Login